流浪狗

股市資訊 99/02/02
美國公佈去年第四季GDP成長率達5.7%，不僅優於第三季，更大幅優於市場預期，而美國芝加哥採購經理人指數亦大幅優於預期，美國經濟指標表現亮眼，惟上周五，美股卻呈現利多不漲的現象，其中那斯達克指數及費半指數更分別重挫1.45%及3.42%，加上周一大陸股市亦持續重挫，台股在美股及陸股紛紛走弱之際，周一再次跌破半年線，終場大跌115.77點，跌幅達1.51%，加權指數收在7,524.67點，成交量部份除較前一交易日萎縮外，更跌破千億元水準，僅達906.19億元。

受到寬鬆貨幣政策所刺激出來的經濟成長，目前已受到通膨的威脅，包含台灣、中國大陸及美國等經濟體，都已陸續傳出將進一步回收市場資金之動作，其中中國大陸去年第四季GDP成長率重回二位數成長，達10.7%，除回復金融海嘯前的成長水準外，更優於主要機構之預測數據。回顧中國大陸去年前四季的經濟成長率，分別為6.1%、7.9%、8.9%及10.7%，中國大陸經濟回溫神速，目前更出現過熱疑慮，有鑑於此，中國人民銀行在率先調高部份銀行存準率後，致港股、陸股持續重挫。

此外，推動去年全球股市行情的主要力量，除景氣回溫外，資金行情更是首要因素，如前所述，在全球主要經濟體恐開始回收市資金，全球資金行情自然受阻，而近日美元及日圓亦呈現升值走勢，同時證明已有資金開流該兩大低利率地區，市場資金動能短線恐將不足，而周一台股量能急縮至不滿千億元水準，亦可證明。

由於台股自高點8359點向下拉回至本周一，最多已下跌913.49點，最大跌幅約達10.88%，指數更數度跌破半年線支撐，在台股空方下殺力道不弱，且外資周一仍大幅賣超台股119.29億元的情況下，台股短線仍有破底可能，操作上仍宜謹慎，應以短線進出為主，選股部份，可留意被動元件、鋼鐵、玻陶、水泥及高股息殖利率類股。



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盤後分析 98.10.6
台股盤後分析
日期：  98年10月6日  星期 二
收盤行情表
收盤
漲跌
成交量
三大法人動向（億）
外資
投信
自營商
股價指數
7536.05
+98.07
1460.18
-0.5
台指
7506
+114
104530
摩台指
273.5
+4.5
59105
週二台股是開高震盪走高的格局，終場指數是上漲98點，收在7536點，成交金額1460億元。
美股上漲，國際股市也跟著走揚，激發今日台股的開高，在電子股走強的帶動下指數震盪向上，盤中又謠傳共軍撤離佈署台海導彈，一些買盤大單湧進，指數奮起向上再攻佔7500點，最高來到7566點，終場收盤指數收在7536點，上漲了98點。
台股今日是因國際股市上漲而開高，但早盤買盤追價力道不足，指數陷於震盪，不過突然謠傳〝共軍撤離佈署台海導彈〞，引發買盤大舉介入，若此謠傳屬實，此利多遠比簽暑MOU、ECFA來的震撼，指數當然會受此激發大漲。昨日我們在分析稿中就提到，台股若要因利多題材而大漲，不會是因簽MOU或ECFA，絕對會是
更犀利，震撼的題材，而目前為止就屬撤離導彈，是最天大利多，足以吸引大量資金投入台股，到時又會走出一波的資金行情。
今日大盤是開高走高，量能有效放大到1460億元，若能開始有效遞增，那台股將有機會來到8000點，倘若只是因傳聞曇花一現，那指數仍會在7500點上下震盪，消息面我們是無法掌控，唯有利用每波的回檔做佈局，然後等待利多題材的出現(不管是什麼題材，一定會有利多出來)，到時便可坐享其成。



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台中日報 1000913–1512號 電子報







發行人  張玉柱  中縣營字第09603847號  E-mail:tc_news@yahoo.com.tw 2011.9.13(二)第1512號






1000913台中日報今日報紙詳細內容 找工作 203人力銀行
(取消/訂閱電子報)





蘇嘉全廟宇參拜之旅走透透  支持”首都減壓、國會遷都大台中“計畫

【記者姜光華報導】民進黨副總統參選人蘇嘉全昨天中午到台中市烏日福德祠參加慶中秋活動，下午並前往大甲鎮瀾宮、梧棲浩天宮和清水天龍宮參拜，除了祝福鄉親中秋快樂，並祈福國泰民安，風調雨順，受到不少鄉親熱烈歡迎。陪同蘇嘉全參拜者有民進黨立委候選人李順涼、蔡其昌、童瑞陽、市議員陳世凱、吳敏濟、楊典忠等多人，場面熱烈，許多鄉親紛紛高喊蔡英文當選！蘇嘉全當選！蘇嘉全感謝去年市長選舉時地方鄉親的熱烈支持，並強調他未來若當選副總統，不會忘記台中的建設需要，讓特色農業好好發展，在地企業營運順利，並積極推動烏日三鐵共構案推動，讓交通更為通暢，同時支持李順涼、蔡其昌、童瑞陽等立委參選人共同提案的”首都減壓，國會遷都大台中“計畫。…(詳全文)

月冠全臺.幸福滿百~中秋晚會暨美食嘉年華在市府廣場熱鬧舉辦

【記者張民諭報導】連續12年舉辦的臺中市「月冠全臺」中秋晚會，首創與大臺中美食嘉年華結合，於12日中秋節下午3點30分至晚上9點30分，在臺中市新市政大樓廣場擴大舉辦，臺中市副市長蕭家淇致詞表示，月冠全臺中秋賞月活動，歡迎市民前來共襄盛舉，並度過一個不一樣的中秋節。這項活動吸引超過三千名市民參加，熱鬧非凡，共度中秋晚會暨美食嘉年華。市府觀光旅遊局精心策劃各項豐富多元的節目，自下午3時30分開始的「大臺中珍珠奶茶節」，市政府廣場前設置有全臺最大杯的珍珠奶茶裝置藝術，高度 195cm ，杯寬 130cm ，粉圓直徑更長達 30cm ，現場並邀請知名連鎖茶飲業者展售，包含A Sir 茶居、臺灣第一味、茶湯會、茶摩、喫茶小舖、歇腳亭、清玉好茶、健康橘子工坊、清心福全、草本茶集、Mr.Wish、三?人手調茶飲、莉波利斯義大利冰淇淋、茶本味手作茶鋪等等。…(詳全文)

太平區中秋後9/13開始分贈重陽敬老禮金

【記者陳世明報導】九九重陽節將屆，臺中市太平區訂於於中秋節後，開始發放臺中市100年度敬老禮金、禮品，由里、鄰長與里幹事將禮金、禮品貼心分送到每位長者家中，表達政府敬老之意。太平區公所表示，發放作業將持續至12月20日止，只要設籍大臺中、年滿65歲之長者即符合領取標準，如有疑義可洽詢戶籍所在里長辦公處或太平區公所社會課詢問（04-22794157分機135賴小姐）。臺中市太平區100年度重陽敬老禮金領取作業分為兩階段，第一階段自9月13日（即中秋節後）至11月22日，將請鄰、里長協助里幹事，親自到府將禮金、禮品送到每位老人家手上。期間如拜訪未遇致無法送達禮金者，則於第二階段11月23日起至12月20日止辦公時間內，各位長者還可以攜帶身份證件、印章與代理人證件印章，到區公所社會課櫃臺領取。太平區公所社會課特別提醒，12月20日為敬老禮金發放最後截止日，
…(詳全文)

100年度青年安心成家住宅補貼自9/23受理迄10/28止

【記者詹有田報導】臺中市「100年度青年安心成家住宅補貼第二次公告」市政府都市發展處呼籲，「100年度青年安心成家專案」申請受理期間自100年9月23日起至100年10月28日截止，請民眾把握機會，至臺中市政府都市發展局住宅管理科索取申請書，或至內政部營建署網站（住宅補貼及青年安心成家專區）100年9月22日以後也可下載申請書使用。「100年度青年安心成家專案」為凡在臺中市有購屋需求或租屋需求的新婚或育有子女的青年家庭，自100年9月23日起至100年10月28日止請儘速至市府都市發展局住宅管理科提出申請。本方案除提供前2年200萬元之零利率房貸外，另為協助無力購屋之青年家庭居住於適居之住宅，亦將提供租金補貼，每戶每月最高3,600元，補貼期間最長2年。…(詳全文)

「超值晚餐～外帶全家餐」市府員工下班不必趕回家煮飯

【記者黃正一報導】「下班後，順便帶晚餐回家!」大臺中合併升格直轄市後，臺中市政府及所屬機關業務變得更繁忙，市府員工加班趕辦業務愈來愈普遍。臺中新市政中心員工餐廳發揮巧思體貼同仁的辛勞，將自9月15日起提供「超值晚餐～外帶全家餐」服務，讓員工下班後可以順道帶回價廉多樣化的營養晚餐，讓家人「不必等媽媽煮飯」，即可馬上吃晚餐。新市政中心員工餐廳表示，這項新創意主要是考量現代家庭夫妻兩人同時上班相當普遍，一天忙碌後，回家如果才開始準備晚餐，將是心理與生理的一大負擔。因此，員工餐廳規劃約20道不同菜色的家常菜，一盤100元、約3人份的量，同時也準備了各類湯品及炒飯、炒麵等主食，讓市府同仁輕鬆帶回家後，就可以馬上開飯。此外，每月還會變換菜單，讓選擇多樣化。…(詳全文)

疼惜大台中  小花蔓澤蘭收購活動起跑!

【記者劉憲章報導】林務局東勢林區管理處辦理小花蔓澤蘭收購活動陸續開跑，預計達成收購目標20公噸，收購金額為每公斤5元，呼籲民眾拿出愛臺灣的精神，鼓勵全民投入小花蔓澤蘭防除行列。東勢林區管理處表示，小花蔓澤蘭已列為臺灣十大入侵種植物之一，剷除小花蔓澤蘭的為最佳防治期為每年小花蔓澤蘭開花期(約10月)前，一但錯失良機，小花蔓澤蘭即可以每平方公尺17萬粒種子散播，進而攻城掠地纏勒樹木或果樹等，造成環境及經濟上的損失。東勢林區管理處本(100)年度預計收購額度有20公噸，歡迎民眾把握剷除的時機，繼續加入防治小花蔓澤蘭的陣容，凡所剷除的小花蔓澤蘭，都可與各工作站聯繫，載往指定地點稱重計價並請攜帶個人身分證件。

5×10世界浪漫之旅音樂會9/18港區藝術中心演出向「鋼琴之王」李斯特致敬

【記者黃龍泉報導】今年為「鋼琴之王」李斯特200周年冥誕，古典室內樂集特別邀請鋼琴演奏家廖佩楨、張月玲、金淑蒨、林佳靜、王筱甄等人，共襄盛舉為浪漫時期「鋼琴大師」李斯特致敬，於9月18日(星期日)下午2時30分在臺中市立港區藝術中心演藝廳演出「5×10世界浪漫之旅音樂會」。五是指五位演奏者，各以十根手指頭演奏之意，帶來不同鋼琴演奏形式，以各國浪漫音樂風格多元化的演出曲目，期盼可以為古典音樂盡一份心力，為聽眾帶來一場浪漫的音樂饗宴。本次音樂會現場免費劃位入場，…(詳全文)

馬修連恩經典重現音樂會9/18葫蘆墩文化中心演出

【記者楊麗珠報導】來自加拿大的國際音樂家馬修連恩9月18日晚上7:30在臺中市立葫蘆墩文化中心舉辦經典重現音樂會，喜愛修馬修連恩的愛樂迷們一定要把握此次難得的演出機會。馬修連恩擅長作詞、作曲、樂器演奏及演唱，對於東方文化也非常熱愛，他以細膩的情感，融合中西音樂，為樂迷寫下許多動人的樂章。多年來，他從事錄音、作曲、演出及音樂製作等工作，作品從記錄加拿大育空地區翻騰的冰山，到融合中國傳統音樂元素，更習慣將原野的自然聲音放進他的音樂作品之中。許多人認為，…(詳全文)






台中日報1000829-0911?週新聞焦點news 歡迎免費下載





※ 歡迎大台中市各界提供採訪 News 請  E-mail:tc_news@yahoo.com.tw ※

新貨入替~居然出個食玩磁鐵真是侯塞雷
準備材料中~
蛋包飯準備成型中~
蛋包飯終於做好囉
這回RE-MENT居然搶錢搶到磁鐵區塊~出了2款冰箱磁鐵.一組是蛋包飯系列內容包含切菜板.蛋碗.鍋子.沙拉.當然最重要的就是成品蛋包飯囉~.
另一組是甜點組.內容包含甜甜圈.鬆餅.蛋糕.還有我的最愛聖代杯.原本一直在網路上尋找.最便宜的1組5枚也要135(不含運費).剛好高雄(欣亨)的玩具店有進貨.讓我撿到便宜.只要100.讓我高呼"真是太幸運了~"
有人要買的話跟我說哦~
店名:欣亨玩具店
地址:高雄市三民區義華路3號(澄清湖附近)
電話:07-3821651

別讓不懂營養學的醫生害了你!!
本書特色：告訴你抗衰老的關鍵──
※為什麼關鍵營養成分的每日建議用量(RDA)並不能滿足你體內天然防禦系統在抵抗疾病時的需要？你該怎樣補充營養品？※體內的氧化作用是怎麼對身體產生破壞並使你衰老的？怎樣才能修復這種破壞？※為什麼醫生開的藥並不是對付慢性退化性疾病的最佳預防手段？你該怎麼辦？　　透過對超過1300例臨床實驗的深入研究，斯全德醫生揭開了營養補充品對於減緩衰老和恢復健康方面的重要作用，這種作用甚至可以使已經發生的疾病出現逆轉。這些疾病包括：※糖尿病※癌症※心臟病※慢性疲勞※多發性硬化症※和其他許多疾病
作者簡介：
雷·D·斯全德，醫學博士，科羅拉多大學醫學院本科畢業後，在加利福尼亞聖地亞哥市墨西醫院完成研究生學業。他至今已從醫30餘年。他在過去7年裏一直專注於營養藥物（營養補充品）的研究和實踐工作，並在美國、加拿大、澳大利亞、英國和荷蘭講授這一課題。他的研究證明這樣一個事實：營養補充品的作用比我們想像的更大，甚至對一些已經患有嚴重疾病的病人，也是有效的。
在書中對傳統的西醫的價值提出了挑戰。他認為，醫生所接受的教育是如何使用藥物來治療疾病。但是他們並不瞭解如何使用對你的健康最為有力的工具─營養和心理保健等。這方面甚至他們是無知的。這是最大的不幸！因為當你被診斷為患有某種疾病時，一切都已經來不及了。
現在，雷·D·斯全德博士編寫的這本革命性的新書會向你展示當今和今後保護健康所需要採取的一些簡單的步驟—甚至有可能恢復疾病已經給你帶來的致命破壞。這是最新的健康保健理念—健康不能完全依靠醫生！要靠自己。方法是：健康飲食,堅持鍛鍊和服用高品質的營養補充品！1-健康的飲食 : 讓我們正視它吧：健康的飲食只有好處！
·減輕體重 ·降低得糖尿病的可能性 ·降低得心臟病的可能性 ·降低患上各種癌症的可能性 ·降低得高血壓的可能性 ·降低出現膽固醇增高的可能性 ·增強免疫系統 ·提高胰島素敏感度 ·增加活動和集中注意力2-適度鍛煉 : 適度體育鍛煉好處·減輕體重 ·降低血壓 ·增強骨質，減少骨質疏鬆症的可能性 ·提高“好的”底密度脂蛋白水平 ·降低“壞的”高密度脂蛋白水平 ·降低甘油三酸酯（脂肪）水平 ·增強體能和協調能力，減少因跌倒而帶來的危險 ·提高胰島素敏感度 ·增強免疫系統 ·增加整體舒適感3-營養補充
根據我在過去7年中研究了的醫學文獻，我非常相信服用高品質的營養補充品可以顯著改善健康狀況，即使你現在仍然非常健康，我在這裏簡單列舉一下營養補充對身體健康的幫助：·增強免疫系統 ·增強抗氧化系統 ·降低得冠心病的可能性 ·降低得中風的可能性 ·降低得癌症的可能性 ·降低得關節炎、視網膜黃斑變性和白內障的可能性 ·有可能降低阿滋海默症、帕金森氏綜合征、哮喘、阻塞性肺病和許多其他慢性退行性疾病的可能性 ·有可能提高一些慢性退行性疾病藥物的臨床療效如果病人開始堅持鍛煉，健康飲食並且攝取維生素的話，他們的高血壓、糖尿病和膽固醇過高的問題是否可能改善，而不再需要吃藥了呢？醫學雜誌是支持這種看法的。 雷·D·斯全德博士還為全世界揭示了抗衰老的秘密，他認為：冠心病、癌症、中風、關節炎、多發性硬化症、阿滋海默症和視網膜黃斑退化等等，所有這些我所提到過的慢性退行性疾病都是氧氣的“黑暗面”—氧化壓力所導致的直接結果。事實上，“氧化”正是老化進程背後的最主要的原理。我們這一代人正在承受著比之前任何一代更為嚴重的空氣、食物和水源的污染。我們充滿壓力的生活方式也影響著我們的健康。
他說：“很重要的一點是，我們必須意識到預防所有這些慢性退行性疾病並且提高身體天然防禦系統的最佳方法並不是我們醫生所能開出的藥物，這一切都不在於醫生。”醫生可以治療你的疾病，但不能保證你的健康。拯救自己吧！
健康的祕密是：服用正確的營養補充品！為什麼不懂營養學的醫生是可怕的？什麼能迅速提升你體內的天然治療能力？正確認識「氧化壓力」，全球最新的抗衰老觀念，從現在開始蔓延。活得太短，死亡卻太長──氧化壓力是身體老化、罹患慢性退化性疾病的主因，缺乏營養的身體，讓你失去好好生活的價值
Vemma匯聚了65種微量礦物元素，12種基本維生素（維生素A, B綜合物, C, D和E），以及三種植物萃取物（山竹果，蘆薈和綠茶），滿足了人體對抗氧化劑，氨基酸和植物營養素的需要。VEMMA的ORAC（氧化自由基吸收能力）值為115799，遠遠高於最嚴格的要求。使得VEMMA遠遠超越其他同類產品。VEMMA產品於美國已編入PDR醫師藥用處方籤手冊，提供醫師開立處方參考！無論你在何處，或者你去何方，vemma為你的家居及旅行提供一天一次的能量補充，VEMMA 很有可能是最完整的液體多種維生素，礦物質和抗氧化營養補充計劃。這個革命性的計劃為您和您的家人的營養健康著想。　可能市場上還有其他產品包含我們廣泛營養的成分一小部分，但你會發現作為全面的營養來說， VEMMA是真正的助手：‧醫師制定‧包含多種來源抗氧化劑‧完整多種維生素與主要和微量元素‧豐富的植物營養素，糖質營養素和酮‧易于使用，沒有更多的哽塞的藥丸或 藥片‧ 你可以感覺到成果的美味‧無菌 真空產製無論你在何處，或者你去何方，vemma為你的家居及旅行提供一天一次的能量補充。每天飲用你一定會喜歡上全新的自我！靠 VEMMA 來幫助身體健康！經營 VEMMA 只要自己使用，就可以健康、抗老、賺錢，何樂而不為呢？
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8月19日 官方粉絲會招募指南公開前
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粉絲會會費究竟是多少 ?A. ?? ?? ??? ??? 3,000? / ??? 10,000? / ??? 2,000???
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首次加入時, 必須支付加入費 3000韓元 / 年費 10,000 韓元 / 郵寄費 2000韓元, 總金額15,000韓元,
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會員延長申請時, 只需支付所延長時間內的年費及郵寄費
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逾期以後, 再加入是必須採取步驟 　 (19?? ???? ?? ?? ???? ????? ?????.) (19號 公開的會員招募指南條款, 請參閱)



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兩個一樣的人
好幾年前的有一天 我放學回到家,在家外面把腳踏車給停好後就開門進到家裡去 一進去客廳就只看到我老爸一人
坐在客廳沙發上翹著二郎腿在看著報紙 電視是開著的但沒人在看.我爸看了我一下後嚷嚷 : 怎麼這麼晚才回來啦?!我回說 : 就放學之後就跟同學去打球了啊.我爸 : 以後晚回來 要早點講.
我 : 厚啦 厚啦!!後來我就不理我爸直接往樓梯走上二樓 想說直接回房間, 正要上了二樓後 我看見我爸居然正要
從二樓下來! 霎時 呆住!! 我整個人無法理解眼前的事!! 剛剛不是在客廳嗎?!我爸手裡拿著剛剛拜拜拜完的供品要從二樓拿下去 (我家二樓大廳是放神明桌的地方 那時正在拜神明),他看到我人愣住看著他 呆在樓梯間不走.
直嚷 : 阿你係看丟鬼哦 採底加. 趕緊企幫哇軋大廳拜A供品一起拿下.後來我直衝下一樓客廳去看有沒有人在, Shit!!沒人在客廳!!
電視是關著的 報紙在桌上. 那我剛剛看到的是什麼?!在跟誰講話?!明明是我爸啊!!我人在客廳一直在思考剛剛在客廳看到我爸的事 一直還是無法理解 剛剛是怎麼樣?!
難道我爸是什麼時候或什麼空檔 搶在我之前到二樓去 而我卻沒注意到??!!從樓上走下來拿著供品的老爸 在我後面念著 : 阿你不幫忙 也不用這樣 招架緊.
這時我問了一句 : 你剛剛有坐在這裡看報紙嗎?! 還跟我講話!!我爸 : 啊?! 剛剛?? .......阿你是發神經喔 你到底企供啥?! 完全無法度理解咧!!
哇一個人在樓上忙著擺供品,燒香,燒金錢 快一個小時 那蕪時間下來看報紙!
我想說算了不想再講了 就當做是我當時是神智不清...帶著滿肚子疑惑去幫我爸收拾樓上的東西.
到了晚上要睡覺的時候, 我還是忍不住想講 就在房間跟我弟提了這件事.我弟很驚訝的講 : 蝦米.......!!(沉默了30秒左右) ......沒想到你也遇到這種事喔...
我一聽我弟這樣講 很訝異 : 不會吧 你也看到爸.....我弟 : 不是爸啦 是你! 我弟 : 前幾天有一次我要進你房間 要拿幾本漫畫到外面去看, 一進房間就看到你躺在床上 邊看漫畫還邊哈哈大笑著.後來我直接拿了幾本漫畫在跟"你"哈拉了幾句話後,就直接下樓到客廳去了..
就在我走到客廳那時 居然看見你人就在大門外 正在穿著球鞋 你看到我還問我 : 要不要一起去打籃球?我弟 : 我的反應跟你一樣 瞬間呆掉 回神後直衝回二樓房間看 一樣沒人, 只有漫畫攤在床上......(我想想 那時好像真有那一回事 看到我弟衝回樓上, 但沒有記憶我有躺在床上邊看漫畫邊跟我弟哈拉過)
我弟 : 我還記得一件事 當時房間明明沒開燈很幽暗,可是"你"卻可以這樣子看漫畫看的津津有味. 我 : 是喔........ 那我們看到的到底是什麼啊? 我弟 : 會是"那個"嗎?我 : 不知道耶,那時的感覺是如此的真實...這完全超出我所能夠理解的範圍... 我弟 : 要跟爸媽講嗎?我 : 先不要好了,再觀察看看. 到現在已經過了6,7年了, 我跟我弟也沒有再遇過同樣的事, 家裡也都沒發生過任何不好的事情.不過我爸媽有沒有遇過 就不曉得了,也沒問過他們...



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待你的膀胱----尤其是不愛喝茶只愛喝飲料的人
一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。
不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以達到800cc、甚至1,000cc。
通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，
一般來說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。善待自己的膀胱
應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。
現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自己很有「力」。
其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感，敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。
因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。
此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。
記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺，一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。看完了嗎?去尿尿吧!為了身體健康著想,不要再喝了
1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明，另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！
2.非鮮搾的柳橙汁：
這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的）以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！
3.雞蛋蜜豆奶：
所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身體健康！！
4.芋頭奶茶：
工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。
然後又拿出前3天所泡的芋頭奶茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色的，而且打開後有惡臭，真的很臭！
天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只有化學藥品才會產生惡臭！
突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被侵蝕。
5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，
所以就會使用香精，但是香精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈澱多了，就會讓我們生病、得癌症，
現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！



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簽名檔四小張 cinna
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黎智英：我是個「不需要形象」的男人
黎智英：我是個「不需要形象」的男人台灣想訪問黎智英的媒體，肯定不少。可以問他的題材，也必然很多。畢竟，他媒體事業做得夠大，進一步擴大媒體版圖的企圖心不斷，他深諳美食之道，他經歷過從大陸逃亡香港、流落街頭的歲月，他白手起家，他離過婚，他看來很霸氣，他挖角好手的手筆大方，他理了個類似日本山口組的髮型，他一口港式國語，他說話時夾雜英文似乎比講國語更為自在，他的正式學歷使你不能想像這應該是一位報人！夠了。以上所述的每一道問題，都是值得一談的好題材，健談的黎智英八成都感興趣且談得很好。可我只有一個多鐘頭，我代表的訪問身份，又是《魅麗雜誌》發行人，一份辦給三十至五十之間的女性族群所看的刊物，「她們」想知道什麼，絕對比我這熟男想知道的，更為緊要吧。於是，我嘗試以「魅麗族群」的姿態，來挖掘黎智英的內在世界。不一定能成功，因我終究還是一位熟男，即便「閱人多矣」，亦未必能摸透「魅麗世代女性」的心理。這份訪談，算一次嘗試吧。愛上海耶克的男人我做了點功課。讀完《我是黎智英》。若從人生的經歷相比較，我跟黎智英一點關聯也談不上。可是他的書裡，提到一位著作「很硬」的學者，寫的書跟磚頭一樣又硬又厚，他是美國芝加哥學派的經濟學大師海耶克。黎智英寫到，讀海耶克的書，改變了他的一生。海耶克對我，影響反而沒這麼深。不過，我念大學、研究所時，對西方自由主義與資本主義的關聯性很好奇，要抓住兩者的竅門，一輩子捍衛自由經濟的海耶克，在上一世紀冷戰的六、七十年代裡，彷彿一座知識的堡壘，值得去探索、去攀登。但我是法政科系的學生，選擇了政治學當自己的興趣，進海耶克這座城堡，理所當然。黎智英呢？好像怎麼看，都連不起來，他跟艱深的海耶克，有任何應該親近的血緣吧。我不知道，有多少魅麗世代，對這硬問題，感興趣。可我仍舊冒著被批評「公器私用」的風險，問了黎智英，關於他與海耶克。尤其，當我走進《蘋果日報》大樓，在門口處看見海耶克的銅像時，我更加堅定的決定，即便得罪「魅麗世代」，亦非問不可！黎智英的回答，跟他書裡的講法，相差不遠。只是當面聊，我越發能體會，當年他初到美國，看到資本主義社會的富強，想到自己逃離的中國大陸卻嚴重落伍，並壓抑個人自由，而海耶克寫的名著《到奴役之路》，火力全開的痛批極權主義，捍衛個人自由，黎智英怎能不把自己的際遇，跟大時代、大環境的差距，連結在一起呢？說海耶克吸引他，不如說，他把自己的過去，把自己的未來，通通投射到海耶克的知識論述裡，在那裡合理化了自己的悲涼，堅定化了日後反共產主義的志向。先談這，似乎把訪談的調子，放得太硬、太冷了。可是，若不先理解這一點，又怎可能認識「不一樣的黎智英」呢？又怎可能瞭解，被視之為引進「港式八卦」進台灣的鼻祖黎智英，竟能跟那麼知性的陳文茜、詹宏志等，結為好友呢？一個愛讀海耶克著作，一個敢把海耶克銅像矗立於報館門口當精神座標的報老闆，我們首先得承認：他真的蠻特別的。母親還是最愛再硬的漢子，談起母親，很少不溫柔的。黎智英，不例外。跟父親相處時間少，相對的，母親角色便顯巨大。黎智英談著談著，眼眶突然濕潤起來。我一下子愣在那，太突兀了。還好，黎智英很快接著說，「父親很少在家，像一個夢，像一個理想，而母親則是一種實在。」說母親，是一種「實在」，聽來怪怪地，一經舉例，卻又那麼貼切。「跟母親在一起，很有安全感。她不愛回顧過去，眼睛總是往前看。她很愛生命，對生命有一種激情。大陸解放以後，我家日子過得很窮，可她從不叫苦。你知道，有錢時，活著固然有意思，但沒錢時，若過得也有意思，那才叫有意義啊！」我問黎智英：「母親會打你吧？」「打啊，打得要死呢」黎智英笑著回答。「母親打完我，就哭，我會在一旁坐著，陪她哭。很奇怪，我雖然小，卻懂她為什麼要打我。」「母親教了我很多，她不講別人是非，日子再苦，她都讓我感覺可以撐過去，她的愛，給我很大的自信，我性格裡樂觀的一面，都來自於她。」黎智英溫柔的說。母親是天下最美的女人母親很美嗎？「當然，哪個人不覺得自己母親很美呢？愛，讓母親在孩子的眼裡，成為天下最美的女人。」大陸解放後，黎智英家境突然窮了起來，「窮」使得黎智英特別能感受母親的愛。黎智英這一段回憶，我這世代，不論男女，應能體會。因為即使不是親身經歷過，至少也在連續劇〈星星知我心〉，或日劇〈阿信〉裡看過。我記起來，那位隻身帶五個孩子的媽媽（吳靜嫻飾演），那位一輩子含辛茹苦的阿信（田中裕子飾演），單獨看，都不算頂美的明星，可是一連接起戲中的「苦情媽媽」形象，每個都像頂著陽光、送來春風的聖母瑪莉亞，或微笑觀音的形貌，為人子女者，誰會曰：母親不美呢！黎智英讚美母親時，毫不例外的描述，只證明一項顛撲不破的鐵律：「硬漢永遠是母親的孩子」。太太讓他甘心我接著問，談談太太吧。若母親是男人一生性格的源頭，那成年後，這男人選擇怎樣的伴侶，過怎樣的感情生活，或多或少，是他性格投射的一道指標吧。我一直認為，男人一輩子完整的女人緣，需經歷四部曲，分別是：母親、情人、妻子、女兒。（不言可喻，我對沒有女兒的男人，感到很抱歉。）這四部曲，之間存在弔詭。弔詭一，男人的母親，容易跟兒子的情人，尤其妻子，發生音頻不一的爭執。弔詭二，男人的妻子，當了母親，日後看著丈夫「迷戀女兒」又難免心生微妙的情愫。而身兼兒子、丈夫、父親三層角色的男性呢，穿梭其中，他怎麼體會自己的心得呢？黎智英比較了母親與妻子給他的意義。「母親養成我做人的信心，妻子真正讓我知道什麼是幸福、什麼是安定。」談到太太時，訪談間出現一段小插曲，當黎智英說了一句「我妻子使得我『很更新』、、、」什麼意思呢？我疑惑看著他，終於發生「廣東國語」與「台灣國語」的碰撞了。他再說了一次「更新」。我仍然在猶豫揣摩那兩個字。黎智英想了想，在一張便條紙上，寫下「甘心」二字，我跟《魅麗》的社長、副總編輯哈哈大笑起來。他是說，跟太太在一起，有「很甘心的感覺」。結婚以後，他也碰上過讓他砰然心跳的，有肉體誘惑美的女人，想去泡一泡，「但我從來不敢，這就是一種甘心，這很重要，一個男人跟一個女人在一起後，有這種感覺，那就是愛。」「遇上你太太前，從沒這種甘心感覺嗎？」我想，對黎智英好奇的人，不只我會問這問題，因為黎智英離過一次婚。「要是沒有第一次婚姻失敗，我不會這麼珍惜、這麼明白，不會知道家庭對我有這麼重要。瞭解這點後，我對我前妻很感恩，我們相處不錯，我讓三個孩子，對他們的母親不要有恨。我看著他們長大後，跟拋棄他們的母親相處愉快，我很欣慰。」我看過黎智英的現任夫人，從身材到性格，都給我纖細、柔媚的印象。跟他在書裡，提過的一些令他血脈奔張的女人，形象很不一樣。黎智英搶著回答我：「書裡講的，那主要是physical的（肉欲的、身體的）。」「一個女人能使你尊重她，這最重要，一旦讓你尊重了，她的一切你都可以正面去看待。我是個幸運的人，碰上我太太。第一我離過婚，第二我從來不是個穩定的人，很難跟人一起生活。這麼麻煩的人，會碰上我太太，安定下來，有這麼好的家庭，當然是幸運。你一定要問為什麼，我只能用一個字解釋『miracle』吧，不可思議，很難解釋。」女兒讓他放心既然遇上太太是miracle，那女兒呢？我從一個家有三歲女兒的爸爸身份，語調溫柔地問黎智英。「女兒嘛，就更難解釋了，因為你是爸爸嘛！」黎智英呵呵大笑，看來更有幸福感。「有一次，她八歲吧，我問她將來要做什麼啊？她想想，說要做自己。我很感動啊，那正是我自己一直想的。一個能真正做自己的女人，很不容易啊，我看很多女人都有不安全感，沒有安全感，生命就會unstable。一個八歲女孩能這樣有自信，這已經夠了。」這麼疼女兒，會擔心女兒將來碰上怎樣的男人嗎？我問。「不會，就算碰上比我差很多的男人，我也不會反對呀。你越愛自己的孩子，就越要尊重他們，讓他們選擇作自己。我是跟女兒比較親，但我相信你可以給孩子很多物質的需求，卻不能給他們『快樂』，快樂是要他們自己去選擇的。我們父母不可以成為他們的障礙。不過一旦他們碰上麻煩，需要父母，我絕對全力以赴幫助他們。」

龍舟隊最棒~第3名唷
昨天整天都在電視前等待電視台的龍舟轉播
但是不知道為什麼就是沒有播到我們學校龍舟隊的
一直到了晚上我才看到有節目在播
但是那已經LIVE的~我們班的龍舟隊早就回來了...
所以我就沒有看到我們龍舟隊的比賽過程~好失望...
昨天傍晚班上龍舟隊的男孩們一回來
我馬上就問他們比的如何...
''恐龍''騙我說他們得第一
害我剛開始高興了一下，後來想一想~應該是騙人的吧(不是我懷疑他們不會得第一)
後來我又問君他們比的如何~
她跟我說他們得到第3名
心裡還是很高興~他們都好棒唷
雖然不是第一名~但是只要想到他們平日的辛苦練習
就覺得辛苦真的有代價，好替他們開心
後來我又問''玉阿''(第一次這樣稱呼他)是否拿第3名...他也跟我說對
好開心~最近你們都練的好累好累
看你們這個樣子都很心疼___
現在你們比賽也比完了~你們大家就好好的休息吧
不要搞壞你們的身體了____
''帥哥''、''師父''、''阿德、''恐龍''、''玉阿''、''蚊子''

國家公園100場電影SHOW--玉山12場次時程表
國家公園100場電影SHOW--玉山12場次時程表http://www.ysnp.gov.tw/upload/documents/20110701_150106.7866.pdf
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南投玉山東埔帝綸溫泉飯店
 


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洪錦葉（錦鳳）
洪錦葉（錦鳳）的母親原是春美歌劇團的演員，現已退休。二十餘歲時在母親的引導下加入春美歌劇團，就此投入歌仔戲的表演世界，也算是半路出家的演員。起初因為扮相外型佼好，於是主攻武生的角色，後來郭團長漸漸發覺其帶有詼諧的戲骨，於是改讓錦鳳轉攻男丑的角色。　　轉型後的錦鳳，在自己專擅的領域中如魚得水，特長發揮的淋漓盡致，有時一出場還沒開口，觀眾就被她詼諧的模樣逗笑了！演出中，錦鳳常會將一些時事融入劇中，更不時天外飛來一筆的妙語如珠，常常讓台下觀眾笑的合不攏嘴，就連郭春美也常對她大舉白旗！郭春美和錦鳳多年合作所培養出的絕佳默契，更成為該團膾炙人口的一大特色。
　　期間，錦鳳亦曾受到黃香蓮歌仔戲團的青睞，極力邀請其參加舞台劇中男丑的演出，亦曾受邀參與河洛電視劇《漢宮怨》的演出，藉此，錦鳳也得以豐富自身的演藝生涯。錦鳳親和力強，人緣佳，配合度高，是劇團中不可或缺的最佳活寶。於午戲中，錦鳳亦常挑演小生的重職，午場和晚場天壤之別的迥然演出，更是常令觀眾稱奇不已。
轉貼於-春美歌劇團~

世界財政新聞 World finance news Wedursday September 21. 2011 總編輯：莊錫泉 David
世界財政新聞 World finance news
Wedursday September 21. 2011 總編輯：莊錫泉 David
宋楚瑜宣布副手林瑞雄 顧台灣的大局非政黨
大局
World network news.世界網報 editor：莊錫泉專欄David 2011.9.20
親民黨主席宋楚瑜今天親自舉行記者會，宣布將與流行病學專家、台大公共衛生學院教授林瑞雄搭檔，並前往中選會完成連署登記。宋楚瑜表示，現在台灣政治有種流行病叫「藍綠對決」，因此他請出林瑞雄這個專家，希望攜手找回台灣的清白與是非，找回台灣共同的希望。宋楚瑜對於請出林瑞雄這位副手相當有信心，他強調「大師一出手，不一樣就是不一樣」，表示自己如果進總統府，也能有番不同的作為。他希望大家要讓真正有經驗、有能力的人重新找回台灣人驕傲的政治民主、找回台灣人共同的希望。
親民黨主席宋楚瑜今天宣布總統大選副手人選，對於國民黨仍希望他以大局為重，宋楚瑜表示，他感謝國民黨及馬英九總統的好意，但他重視的是台灣的大局，而非特定政黨。宋楚瑜表示，林瑞雄是流行病學的專家，他找林瑞雄搭檔，就是希望處理台灣現在最嚴重的「藍綠對決」流行病，重新找回台灣的政治是非與黑白。宋楚瑜：『(原音)這種流行病最嚴重的叫做藍綠對決，也不符合公共衛生的條件，所以因此宋楚瑜請出一位公共衛生的專家，替台灣重新找回政治的清白、政治的是非，台灣真正所要的，我們的正道經營。我們要問的是是非，我們要問的是大是大非，我們要的是真正台灣的核心價值。』宋楚瑜表示，他上次找張昭雄，這次是林瑞雄，2人名字裡都有「雄」，因為他要找回台灣的雄風，找出台灣共同的希望。他並強調林瑞雄在政治上是一張白紙，最能擁有赤誠之心。林瑞雄則表示自己已經是70歲的老人，但近幾個月聽到宋楚瑜在電視專訪中的談話，便深受感動。他強調自己仍保有赤子之心，希望自己在政治上的清白，能為台灣的政治帶來清流。林瑞雄：『(原音)我希望我的清白、我的清新之流能在台灣政治的渾水能有個清流之氣，能夠幫台灣帶來後來政治更清明、更有效率，尤其在宋主席有效率、有能力，能夠幫台灣打出這困局。』
綜觀以上宋楚瑜找的副手林瑞雄流行病專家，就是希望處理台灣現在最嚴重的「藍綠對決」流行病，重新找回台灣的政治是非與黑白。希望攜手找回台灣的清白與是非， 他這次出來參選，就是希望能重新找回台灣的核心價值，也要擺脫和超越藍綠，台灣人要活得有尊嚴，台灣人要活得有價值，台灣人所堅持的自由民主的理想能讓我們共同感覺驕傲。在這次選舉中，他將提出政策方向，對每件事發表看法跟做法，而不是喊口號。他強調自己是行動派，不會跟任何政黨吵架，要以行動找回台灣和兩岸的大局，也會在和平發展的前提下，為兩岸同胞創造和平奇蹟。
「鮭魚返鄉就死了」 林百里一語成讖 更新日期:2011/09/21 09:35